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生涯スポーツ演習 | 拓殖大学北海道短期大学

シラバス(講義要項)

生涯スポーツ演習担当: 坂井 莉野、岡 健吾

開講コース

地域振興ビジネス 1年次 前・後期

目的と内容および到達目標

スポーツは、人間の心身を解放し、より豊かで充実した生活習慣を実現できる方法の一つとも言える。
身体を動かす機会が減少していることや、体力の低下が重要視される中、誰もが参加できるスポーツに自発的、主体的に親しむことができる力を身に付ける。
具体的には、学生たちが、生涯を通じて活気あるライフスタイルの形成を獲得するために、健康づくり・体力
づくりだけではなく、共通の「楽しさ」を感じることができ積極的にスポーツに親しむことで他者とのコミュニ
ケーション構築の大切さを得ることから、人間形成において重要な役割があることを理解し実践する。また、安全に配慮し競技スポーツに併せて、運動強度が低く体力に過剰な負担をかけずに行えるニュースポーツも展開する。
到達目標は以下のとおりである。
 ・学生たちが、自ら主体的に心身を解放し、積極的にスポーツに親しむことができる。
 ・安全に配慮し、スポーツの「楽しさ」を感じながら人間形成において重要な役割があることを理解する。
 ・様々なスポーツに親しみ、身体づくり、動きづくり、楽しみづくりに結び付けて実践できる。

授業計画

[前期](担当 坂井)
1.オリエンテーション
2.キンボール
3.ペタンク
4.グラウンドゴルフ(室内)
5.グラウンドゴルフ(室外)
6.チュックボール(室内・基礎)
7.チュックボール(室内・応用)
8.ティーボール(基礎)
9.ティーボール(応用)
10.バドミントン(基礎)
11.バドミントン(応用)
12.バドミントン(リーグ戦)
13.チーム対抗運動会
14.チーム対抗運動会
15.生涯スポーツの理念と実践とは

[後期](担当 岡)
1.オリエンテーション
2.バレーボール(基礎)
3 .バレーボール(応用)
4.ネイチャーゲーム
5.タグラグビー(基礎)
6.タグラグビー(応用)
7.バスケットボール(基礎)
8.バスケットボール(応用)
9.チーム対抗運動会(ドッジボール・10人11脚リレー)
10.チーム対抗運動会(綱引き・玉入れ・チーム対抗リレー)
11.ドッジボール
12.卓球(基礎)
13.卓球(応用およびリーグ戦)
14.冬のアウトドア・アクティビティ
15.生涯スポーツ実践の総括とフィードバック

単位数

2単位、授業回数:30回

講義の進め方

基本的には実技中心で授業を進め、AおよびBクラスに分けて実施する。

試験と成績評価

授業への参加状況(70%)
グループ活動等による様や内容(30%)

担当教員から受講生諸君へ

運動着(ジャージなど伸縮性のあるもの)、運動靴(屋内、屋外用)を必ず用意すること。
※ジーンズ、スカート、サンダル、ヒールでの授業参加は認めない。
様々なスポーツと向き合い、いかに共通の「楽しさ」が求められるかを共に考え、実践する場として欲しい。
授業時の積極的な態度や取り組み内容を評価する。

使用教材

教科書・参考書:なし。
必要に応じて各種資料を配布する。