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生涯スポーツ演習 | 拓殖大学北海道短期大学

シラバス(講義要項)

生涯スポーツ演習担当: 坂井 莉野、佐藤 亮平

開講コース

地域振興ビジネス 1年次 前・後期

目的と内容および到達目標

スポーツは、人間の心身を解放する一つの手段ともいえる。本講義では、各種スポーツやレクリエーションの
実践を通じて、楽しみながら自己の五感を発揮し、心と体を開放していくためのプログラムを展開する。
具体的には、学校教育で体験したことのある一般スポーツに併せて、運動能力や性別に大きな影響を受けるこ
となく誰もが楽しむことができるスポーツを実践する。その上で、学生個々が生涯に渡って社会的・日常的な生
活を豊かにしていくためのスポーツ実践を考えていく。
到達目標は以下のとおりである。
・学生個々の心身を解放しながら、安全かつ楽しくスポーツを実践できる。
・それぞれの運動について、その特性に応じた技能を高めることができる。
・日常生活におけるスポーツの意義を理解し、実践に結び付けることができる。

授業計画

[前期](担当 坂井)
1.オリエンテーション
2.キンボール
3.ペタンク
4.ネイチャーゲーム
5.グラウンドゴルフ
6.バドミントン(基礎)
7.バドミントン(応用)
8.チュックボール(基礎)
9.チュックボール(応用)
10.ティーボール(基礎)
11.ティーボール(応用)
12.フットサル
13.チーム対抗運動会(ドッヂボール・10人11脚リレー)
14.チーム対抗運動会(綱引き・玉入れ・リレー)
15.生涯スポーツの理念と実践とは

[後期](担当 佐藤)
1.オリエンテーション
2.バレーボール(基礎)
3.バレーボール(応用)
4.フットサル(基礎)
5.フットサル(応用)
6.バドミントン(基礎)
7.バドミントン(応用)
8.バスケットボール(基礎)
9.バスケットボール(応用)
10.サッカー(基礎)
11.サッカー(応用)
12.サッカー(リーグ戦)
13.卓球(基礎)
14.卓球(応用)
15.アウトドア・アクティビティ(クロスカントリー・スノーシュー)

単位数

2単位、授業回数:30回

講義の進め方

・授業はAおよびBクラスに分けて実施する。

試験と成績評価

・受講態度、必要に応じた講義毎のレポートにより総合的に評価する。

担当教員から受講生諸君へ

・運動着(ジャージなどの伸縮性のあるもの)、屋内および屋外用の各運動靴を必ず用意すること。
・スポーツを自分自身の生活と照らし合わせる姿勢をもって受講し、共に考えてほしい。

使用教材

講義中に適時配布する。